Estimados socios y amigos:
Los saludamos y adjuntamos el programa de las CLASES DE YOGA que se dictan en nuestro Centro. Consideramos que a nuestra edad es imprescindible hacerlo. Te esperamos !!!!.
Atte. Comisión Directiva.
TALLER DE YOGA
Días: Viernes
Horario: 18hs a 19:30hs
Inicio del Taller: Viernes 11 de Agosto
Lugar: Avenida de Mayo 982 2A (Centro de Jubilados Santa Cruz)
Profesora: Sofía Martin
Valor mensual para santacruceños $ 250,00 , para público en general: $ 400,00
Yoga es unión cuerpo-mente, mente-alma.
Es un espacio para conectarse con uno mismo, venciendo el estrés y aumentando la vitalidad, consiguiendo la calma, trabajando la fuerza y el equilibrio, a través de las posturas del yoga (asanas), técnicas de respiración (pranayamas) y la meditación, conectándonos con nuestro ser interior, con nuestro cuerpo, y con el ahora. Todos podemos hacer yoga y a través de la práctica buscamos traspasar y superar nuestros bloqueos emocionales reflejados en nuestro cuerpo físico sin exigir destreza y perfección, sino adaptándonos a las necesidades de cada uno. No se necesita experiencia previa. *Traer ropa cómoda y en lo posible una colchoneta |
CENTRO DE JUBILADOS, RETIRADOS Y PENSIONADOS
de la Provincia de Santa Cruz, residentes en Buenos Aires.
Avda. de Mayo 982 - 2º A (CP)1084
TE /FAX 011-4331-1752
E-mail "jubiladosscruz@yahoo.com.ar"
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